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成都女子SPA
   
 
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成都男按摩师
  技师介绍

好的spa不仅是环境,当然更主要的是技师的手法是否专业娴熟。
持有效的体检健康合格证书
持有国家认可的Spa专业技术证书或相等同的培训证书
Spa技师应了解人体基本的解剖、生理学以及人体各个系统等相关知识。
Spa技师须了解Spa文化,了解各种常见护理方法的功效及其禁忌症,能独立完成Spa常见护理手法。

 

 
健康知识
 
麻辣香锅,吃的安心,吃的营养又健康,为家人做一次吧!

麻辣香锅

麻辣香锅做过多次,但从没感觉如此简单,以前的麻辣香锅我要为它准备数十几种调料,比如肉蔻为了入味还得把它切碎,花椒油炸了还得捞出等手续相当麻烦,今天只因有了酷克壹佰的麻辣香锅调料的添加,让我们今天的感恩节更加温暖,真心说要是早点遇见就更美好啦!

原料:冻豆腐、牛肉丸、鸡肉、干豆腐、牛肉片、杏鲍菇、木耳、藕、土豆、海带、大白菜、羊肉片、培根、葱、姜、蒜、生抽、盐、灯笼椒、酷克壹佰麻辣香锅调料。

做法步骤:


第1步、牛肉、羊肉,鸡肉分别切片


第2步、材料全家福

第3步、味道好这个是关键


第4步、将除了肉肉类的菜全部焯熟


第5步、锅内放油,葱姜放入油中小火煸香


第6步、加入灯笼椒煸香


第7步、加入麻辣香锅调料炒出红油


第8步、放入肉类菜炒至变色


第9步、所有焯熟的菜全部放入锅内大火煸炒片刻,试试咸淡味,适量加入生抽和盐翻炒均匀即可出锅


第10步、美味其实就这么简单


 
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